昨日の食事。

朝　ほんのちょっと残ってたチーズケーキ
　　　ミルクティー
　　　甘いミルクコーヒー

昼　カレーパン１個
　　からだめぐり茶
　　もらったポテトチップス１枚
　　
おやつ　ラザニアみたいの
　　　　カフェラテ

夜　　具がねぎとのりだけの鶏がら？ラーメン
　　　中国茶
　　　コーヒー
　　　キシリトールガム４個
　　　林檎ジュース２杯
　　　ミルク２杯

うん！これなら太りはしない。とっても健康的、たぶんネｗ。
あ～あ。これで平気な自分にびっくり。前もっと食べてきがするのに・・・。１日をカレーパンとラザニアとラーメン。うーん。どうなんだろ？